여름은 무더위와 탈수로 인한 신장질환의 위험이 높아지는 계절이다. 특히 만성콩팥병 환자들에게 여름은 신장 건강 관리에 더욱 주의해야 하는 시기이기도 하다. 이지연 강남베드로병원 신장내과 과장은 “만성콩팥병을 앓고 있는 경우 계절적 특성에 따른 위험 요인이 복합적으로 겹치면서 여름철 신장 기능 저하 위험이 커질 가능성도 더 높다”고 설명했다. 콩팥으로도 불리는 신장은 체내 환경을 일정하게 유지하는 주요 장기다. 실핏줄로 구성된 수백만 개의 사구체 조직을 통해 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 혈액을 여과하는 것이 신장의 주 역할이다. 이를 통해 체액·전해질 균형 유지, 호르몬 조절 등의 역할을 담당하며 체내 항상성을 유지한다. 신장 기능이 3개월 이상 지속적으로 감소하거나 손상이 확인된 경우 만성콩팥병으로 진단을 받게 된다. 만성콩팥병은 국내 인구의 7~8명 중 1명이 앓는 질환이며, 전세계적으로도 고령화에 따른 유병률이 증가하고 있다. 신장 기능의 감소 정도에 따라 정상에 가까운 1단계부터 투석을 고려해야 하는 5단계까지 나뉘어 있으며, 단계가 높아질수록 심혈관계 합병증 등 다양한 합병증을 동반할 가능성이 크다. 문제는 신장 기능이 떨어지더라도 초기에는 대부분 자각 증상이 없다는 .이다. 초기 단계에서 빠르게 질환을 발견하고 꾸준한 관리로 병의 악화를 막는 것이 중요하다. 특히 여름철 폭염은 그 자체로도 만성콩팥병 환자의 신장에 부담이 된다. 탈수와 전해질 불균형을 유발할 수 있기 때문이다 모바일 야마토5게임기 . 참외, 수박, 바나나 등 칼륨 함량이 높은 여름철 과일은 신장에 부담을 주고 고칼륨혈증을 유발할 위험이 있는 만큼 섭취량을 반드시 조절해야 한다. 주스, 이온음료 등을 과도하게 섭취하는 습관도 자제하는 것이 바람직하다. 하루 5g 이상 과도한 염분 섭취, 카페인·알코올 음료 섭취 역시 피하는 것이 좋다. 신장 기능과 질환 상태에 따른 적절한 수분 섭취도 중요하다. 만성콩팥병 환자의 경우, 과도한 수분 섭취가 오히려 신장에 부담을 줄 수 있다. 한 번에 많은 양의 물을 마시는 것보다는 시간을 두고 여러 번 나눠 마시는 것이 권장된다. 만성콩팥병 환자 폭염 대비 건강수칙. 강남베드로병원 제공 떨어지더라도 초기에