스태미너가 부족할 때, 시알리스가 필요한 이유
페이지 정보
작성자 작성일26-01-01 11:00 조회12회 댓글0건관련링크
-
http://43.cia158.com
8회 연결
-
http://94.cia565.net
5회 연결
본문
바로가기 go !! 바로가기 go !!
스태미너가 부족할 때,
시알리스가 필요한 이유
1. 사랑에도 체력이 필요하다
연애의 시작은 늘 뜨겁습니다. 서로를 향한 기대감, 설레는 감정, 끊임없는 스킨십. 하지만 시간이 지나면서 점점 달라지기 시작합니다.
요즘 왜 이렇게 피곤하지?
예전처럼 활력이 넘치지 않네...
자꾸 미루게 되네...
이런 생각이 들기 시작하면, 관계에도 서서히 균열이 생기기 마련입니다. 연애도 결국 체력 싸움입니다. 상대방을 만족시키고, 관계를 지속하려면 스태미너가 필수적입니다.
그렇다면 스태미너 부족이 연인 관계에 어떤 영향을 미칠까요?그리고 이를 해결할 방법은 무엇일까요?
해답은 시알리스에 있습니다.
2. 스태미너 부족이 연애에 미치는 영향
스태미너가 부족하면 단순히 몸이 피곤한 것만이 아닙니다.연인 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
1 관계 횟수 감소점점 멀어지는 거리
예전에는 언제든 서로를 향한 열정이 넘쳤는데,이제는 오늘은 좀 피곤한데...라고 말하는 횟수가 늘어납니다.
처음에는 상대도 이해해 줍니다. 하지만 이런 날이 반복되면?
상대방은 점점 불만을 가지기 시작합니다.
내가 매력이 떨어졌나?라는 생각이 들 수도 있습니다.
결국 신체적인 거리뿐만 아니라, 감정적인 거리까지 멀어질 수 있습니다.
2 관계의 질 저하만족도가 떨어진다
설령 관계를 갖더라도, 예전만큼의 활력이 느껴지지 않는다면?상대방도 자연스럽게 실망할 수밖에 없습니다.
예전엔 더 오래 지속됐는데...
요즘은 금방 끝나네...
뭔가 아쉬운데...
이런 작은 불만들이 쌓이면, 연인 관계의 만족도 자체가 떨어지게 됩니다.
3 자신감 저하관계 회피로 이어진다
스태미너가 부족하면, 자연스럽게 자신감도 줄어듭니다.
괜히 시도했다가 실망시키면 어쩌지?
잘 안 될 수도 있는데, 그냥 안 하는 게 낫지 않을까?
이제 그런 걸 신경 쓸 나이는 지난 것 같아...
이렇게 스스로를 위축시키다 보면, 점점 관계 자체를 피하게 되고, 결국 연인 사이의 친밀감이 줄어드는 결과로 이어질 수 있습니다.
3. 스태미너 부족, 어떻게 해결할 수 있을까?
연인 관계를 건강하게 유지하려면, 스태미너를 회복하는 것이 필수적입니다.그리고 그 해결책 중 하나가 바로 시알리스입니다.
1 시알리스스태미너 회복의 열쇠
시알리스는 단순한 정력 강화제가 아닙니다.연인 관계의 질을 높이고, 자신감을 회복하는 강력한 도구입니다.
2 시알리스의 주요 효과
최대 36시간 지속되는 효과
지금 먹어야 하나? 걱정할 필요 없이 여유롭게 준비 가능
원하는 순간에 맞춰 자연스럽게 관계를 가질 수 있음
강력한 지구력 강화
스태미너 부족으로 인한 고민 해결
더욱 만족스러운 관계 유지 가능
자연스럽고 편안한 분위기 조성
부담 없이 스킨십 유도 가능
관계에 대한 자신감을 높여줌
결과적으로, 시알리스는 연인 관계를 더욱 활기차고 만족스럽게 만들어줍니다.
4. 시알리스와 함께하는 연애 활력 회복법
스태미너를 회복하는 방법은 다양하지만, 가장 효과적인 방법은 시알리스와 함께 생활 습관을 개선하는 것입니다.
1 규칙적인 운동으로 기초 체력 강화
스태미너를 유지하려면 운동은 필수입니다.
특히 유산소 운동조깅, 수영, 자전거은 체력을 높이고, 활력을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
여기에 근력 운동까지 더하면, 더욱 강한 체력을 만들 수 있습니다.
2 균형 잡힌 식습관 유지
고단백 식품소고기, 닭가슴살, 생선을 섭취하면 스태미너 향상에 도움을 줍니다.
견과류, 바나나, 굴 등의 음식도 좋은 선택입니다.
과도한 음주와 흡연은 스태미너 저하의 주범이므로 가능하면 피하는 것이 좋습니다.
3 시알리스로 자신감 충전
생활 습관 개선만으로 해결되지 않는 부분은 시알리스의 도움을 받으면 더욱 효과적입니다.
특히 중요한 순간에 확실한 자신감을 갖기 위해서는 시알리스가 필수적입니다.
5. 스태미너를 되찾고, 연인 관계를 더욱 뜨겁게
스태미너 부족은 단순한 피로가 아닙니다.연인 관계의 만족도와 지속성에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요소입니다.
하지만 다행히도, 해결 방법은 분명합니다.
규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 기본 체력을 다지고
시알리스를 통해 자신감을 회복하면
다시금 활력 넘치는 연애를 즐길 수 있습니다.
스태미너가 연애를 결정짓습니다.그리고 그 스태미너를 되찾는 가장 확실한 방법이 바로 시알리스입니다.
지금 바로 연애 활력을 되찾는 첫걸음을 시작하세요.
내과 비아그라 처방을 받으려면 하나약국 전문가와 상담 후 적절한 용량을 결정하는 것이 중요합니다. 많은 분들이 네노마정 vs 프릴리지를 비교하며 고민하는데, 두 제품은 용도와 성분이 다르므로 개인에게 맞는 선택이 필요합니다. 또한, 녹내장 비아그라 복용 시에는 전문가 상담이 필요하며, 부작용 가능성을 고려해야 합니다. 한편, 녹십자 비맥스 가격은 구매처에 따라 차이가 있으니 신중히 비교 후 선택하는 것이 좋습니다. 건강한 삶을 위해 올바른 정보를 확인하세요
기자 admin@slotmega.info
김태현 의사인력수급추계위원장이 30일 서울 종로구 정부서울청사에서 제12차 의사인력수급추계위원회 회의 결과를 발표하고 있다. /뉴스1
의사인력 수급추계 위원회가 지난 30일 회의를 끝으로 “2040년까지 최대 1만1136명의 의사가 부족하다”는 논의 결과를 내놨지만, ‘졸속 발표’라는 비판이 끊이지 않고 있다. 필요한 미래 의사 규모를 과학적으로 정하려고 추계위를 구성하고도, 기한 내 결과 발표에만 급급해 제대로 된 검증 없이 어설픈 수치를 제시했다는 것이다. 추계위 내 일부 위원들 사이에선 “대학교 학부 릴게임한국 생의 보고서 수준” “과학적인 모델링이라고 보기 어렵다”는 얘기까지 나온다.
추계위는 마지막 회의 때 미래 의사 수요와 공급을 둘러싼 예측 모델 논의를 진행하면서, 모델을 어떻게 하면 더 정교하게 보완할지보다 어떤 모델을 선택할지 투표하는 데 시간을 대부분 할애한 것으로 전해졌다.
31일 본지 취재 결과, 추계위에선 20 릴게임5만 40년에 몇 명의 의사가 공급될 것인지에 대해선 별 이견이 없었다고 한다. 논란이 된 건 필요한 의사 수를 추계하는 모델이었다. 회의 때 총 3가지 모델을 채택했는데, 모델마다 내놓은 필요한 의사 수 예측치가 크게 달랐다. 주로 비(非)의료계 추천을 받은 추계위원들은 2040년 필요한 의사 수를 14만9273명으로 예측한 모델을 지지했다. 나머지 두 개는 모바일바다이야기 필요한 의사 수를 훨씬 적게 예상한 모델들이었다. 하지만 추계위는 이날 3가지 모델을 모두 채택했다. 그래서 2040년 부족한 의사 수 추계가 ‘5704~1만1136명’으로 광범위하게 나오게 됐다. 12월 8일 추계위는 “2040년 최대 1만8700명의 의사가 부족하다”는 중간 결과를 논의했는데, 약 3주 만에 부족한 의사 수가 7000명 이상 줄어들게 된 릴게임갓 것이다.
그래픽=정인성
이에 “주먹구구식이었던 윤석열 정부 때와 뭐가 다른지 모르겠다”는 지적도 나온다. 윤 정부 때는 의대 정원 2000명 증원을 추진하면서 “2035년 의사가 1만5000명 부족하기 때문”이라는 야마토게임 근거를 제시했다. 최근 감사원 감사에 따르면, 윤 정부는 이 근거를 만들기 위해 ‘2035년 의사 1만1527명이 부족하다’는 보고서를 쓴 국책연구원 출신에게 다시 계산을 시켰다. ‘현재도 의사가 부족한데 이런 점이 반영되지 않았다’는 이유였다. 이후 ‘의료 취약 지역에 의사 4786명이 부족하다’는 연구 결과가 나오자 윤 정부는 이 숫자와 기존 연구 전망치(1만1527명)를 합쳐 ‘2035년 의사가 1만6313명 부족하다’는 결론을 만들었다.
이뿐만이 아니다. 이날 추계위에서 다뤘던 주요 쟁점 중 하나는 미래에 필요한 의사 수요를 어떻게 측정하느냐였다. 이를 계산하려면 의사가 실제로 1년 중 얼마나 근무하는지, 하루에 몇 시간 일하는지를 알 수 있는 데이터가 필요하다. 하지만 추계위는 관련 데이터가 없어 대신 입원 횟수 등을 기반으로 한 ‘의료 이용량’을 끌어다 썼다.
여기에다 AI(인공지능) 도입에 따른 생산량 변화와 워라밸을 중시하는 젊은 의사들이 일을 적게 하려는 추세도 제대로 반영하지 않았다. 추계위는 경제협력개발기구(OECD)의 연구 보고서를 근거로 ‘AI 도입이 의사 생산성을 6% 향상시킨다’는 시나리오를 내놨지만, 이는 의사만이 아니라 보건의료 분야 전체의 생산성에 대한 내용이었다. 또 별다른 근거 없이 2040년 의사들의 근무 일수는 지금보다 5% 줄어들 것이라고 가정했다. 한 추계위 관계자는 “AI 발달로 의사가 덜 필요하다는 주장과, 의사 근무 일수가 줄어 의사가 더 필요하다는 양쪽의 주장을 적당히 섞어 ‘영향이 없다’는 결론을 억지로 만들어낸 것”이라고 했다.
이런 결정 과정은 해외 사례와 대조적이다. 일본만 해도 의사 수요를 임상과 비임상으로 분리한 다음, 임상에 대해선 현장 조사를 통해 입원 수요, 외래 수요까지 따진다. 병상별로 의사가 어느 정도 필요한지, 외래 환자는 어느 정도인지, 외래 환자 규모 대비 의사는 얼마나 필요한지 등도 감안한다. 영국은 의료 인력을 추계할 때 의대협의회뿐 아니라 감사원까지 나선다. 전에 발표한 자료를 보면, 외래 환자 첫 방문률, 응급실 방문 증가율, 대기 명단에 올랐지만 진료를 못 받은 환자 비율까지 분석에 포함됐다.
의사인력 수급추계 위원회가 지난 30일 회의를 끝으로 “2040년까지 최대 1만1136명의 의사가 부족하다”는 논의 결과를 내놨지만, ‘졸속 발표’라는 비판이 끊이지 않고 있다. 필요한 미래 의사 규모를 과학적으로 정하려고 추계위를 구성하고도, 기한 내 결과 발표에만 급급해 제대로 된 검증 없이 어설픈 수치를 제시했다는 것이다. 추계위 내 일부 위원들 사이에선 “대학교 학부 릴게임한국 생의 보고서 수준” “과학적인 모델링이라고 보기 어렵다”는 얘기까지 나온다.
추계위는 마지막 회의 때 미래 의사 수요와 공급을 둘러싼 예측 모델 논의를 진행하면서, 모델을 어떻게 하면 더 정교하게 보완할지보다 어떤 모델을 선택할지 투표하는 데 시간을 대부분 할애한 것으로 전해졌다.
31일 본지 취재 결과, 추계위에선 20 릴게임5만 40년에 몇 명의 의사가 공급될 것인지에 대해선 별 이견이 없었다고 한다. 논란이 된 건 필요한 의사 수를 추계하는 모델이었다. 회의 때 총 3가지 모델을 채택했는데, 모델마다 내놓은 필요한 의사 수 예측치가 크게 달랐다. 주로 비(非)의료계 추천을 받은 추계위원들은 2040년 필요한 의사 수를 14만9273명으로 예측한 모델을 지지했다. 나머지 두 개는 모바일바다이야기 필요한 의사 수를 훨씬 적게 예상한 모델들이었다. 하지만 추계위는 이날 3가지 모델을 모두 채택했다. 그래서 2040년 부족한 의사 수 추계가 ‘5704~1만1136명’으로 광범위하게 나오게 됐다. 12월 8일 추계위는 “2040년 최대 1만8700명의 의사가 부족하다”는 중간 결과를 논의했는데, 약 3주 만에 부족한 의사 수가 7000명 이상 줄어들게 된 릴게임갓 것이다.
그래픽=정인성
이에 “주먹구구식이었던 윤석열 정부 때와 뭐가 다른지 모르겠다”는 지적도 나온다. 윤 정부 때는 의대 정원 2000명 증원을 추진하면서 “2035년 의사가 1만5000명 부족하기 때문”이라는 야마토게임 근거를 제시했다. 최근 감사원 감사에 따르면, 윤 정부는 이 근거를 만들기 위해 ‘2035년 의사 1만1527명이 부족하다’는 보고서를 쓴 국책연구원 출신에게 다시 계산을 시켰다. ‘현재도 의사가 부족한데 이런 점이 반영되지 않았다’는 이유였다. 이후 ‘의료 취약 지역에 의사 4786명이 부족하다’는 연구 결과가 나오자 윤 정부는 이 숫자와 기존 연구 전망치(1만1527명)를 합쳐 ‘2035년 의사가 1만6313명 부족하다’는 결론을 만들었다.
이뿐만이 아니다. 이날 추계위에서 다뤘던 주요 쟁점 중 하나는 미래에 필요한 의사 수요를 어떻게 측정하느냐였다. 이를 계산하려면 의사가 실제로 1년 중 얼마나 근무하는지, 하루에 몇 시간 일하는지를 알 수 있는 데이터가 필요하다. 하지만 추계위는 관련 데이터가 없어 대신 입원 횟수 등을 기반으로 한 ‘의료 이용량’을 끌어다 썼다.
여기에다 AI(인공지능) 도입에 따른 생산량 변화와 워라밸을 중시하는 젊은 의사들이 일을 적게 하려는 추세도 제대로 반영하지 않았다. 추계위는 경제협력개발기구(OECD)의 연구 보고서를 근거로 ‘AI 도입이 의사 생산성을 6% 향상시킨다’는 시나리오를 내놨지만, 이는 의사만이 아니라 보건의료 분야 전체의 생산성에 대한 내용이었다. 또 별다른 근거 없이 2040년 의사들의 근무 일수는 지금보다 5% 줄어들 것이라고 가정했다. 한 추계위 관계자는 “AI 발달로 의사가 덜 필요하다는 주장과, 의사 근무 일수가 줄어 의사가 더 필요하다는 양쪽의 주장을 적당히 섞어 ‘영향이 없다’는 결론을 억지로 만들어낸 것”이라고 했다.
이런 결정 과정은 해외 사례와 대조적이다. 일본만 해도 의사 수요를 임상과 비임상으로 분리한 다음, 임상에 대해선 현장 조사를 통해 입원 수요, 외래 수요까지 따진다. 병상별로 의사가 어느 정도 필요한지, 외래 환자는 어느 정도인지, 외래 환자 규모 대비 의사는 얼마나 필요한지 등도 감안한다. 영국은 의료 인력을 추계할 때 의대협의회뿐 아니라 감사원까지 나선다. 전에 발표한 자료를 보면, 외래 환자 첫 방문률, 응급실 방문 증가율, 대기 명단에 올랐지만 진료를 못 받은 환자 비율까지 분석에 포함됐다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.

