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선선한 가을바람이 불어오면 알레르기 비염 환자들의 콧물과 재채기가 다시 시작된다. 알레르기 비염은 흔히 봄철에 심한 것으로 알려졌지만, 가을 역시 봄 못지않게 힘든 계절이다. 9~11월 가을철 아침저녁으로 큰 일교차와 건조한 바람은 콧속 점막을 예민하게 만들고 돼지풀·쑥·환삼덩굴과 같은 잡초류의 꽃가루도 급증하기 때문이다.
서민영 고려대 안산병원 이비인후·두경부외과 교수는 “가을은 큰 일교차와 건조한 바람, 잡초류 꽃가루가 겹치는 ‘삼중 자극’의 계주식인
절”이라며 “비염 증상이 반복적으로 나타난 환자는 증상이 발생하기 전 미리 병원에 방문해 비염 조절을 위한 약물을 처방받아 필요시 단계적으로 사용하는 것이 좋다”고 말했다. 이어 “고농도 꽃가루 예보 시에는 외출이나 환기 시간을 조정하는 등 선제적 관리가 필요하다”고 조언한다.
알레르기 비염, 감기와 헷갈리기 쉬워요
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은 비강 점막의 염증으로 코막힘과 콧물을 일으키는 질환이다. 비염 중에서도 알레르기 비염은 알레르기를 일으키는 특정 환경이나 요인(알레르겐, 알레르기 항원)에 노출될 때 나타난다. 집먼지진드기나 동물의 털·비듬·타액·배설물 입자, 곰팡이, 바퀴벌레, 꽃가루, 대기오염 물질 등이다. 특히 건조하고 바람이 강한 날엔 꽃가루 등 이러한 입자들의 대기 중 농도가 주식투데이
높아져 증상이 쉽게 악화된다.
대표적인 증상은 코막힘, 재채기, 콧물이다. 알레르겐 반응으로 코와 입천장, 목, 눈, 귀의 가려움 증상이 동반되기도 하며, 투명하고 맑은 콧물(수양성 콧물)이 지속적으로 흐르는 경우가 대부분이다. 보통 코 가려움, 재채기, 콧물, 코막힘 순으로 진행하며, 재채기와 콧물은 오전에 심해졌다가 오후에 옅어지는 반온라인신천지
면 코막힘은 오래 지속되는 경우가 많다. 눈 가려움과 충혈 같은 결막 증상, 두통, 후각 저하가 동반되기도 한다.
이들 증상은 감기와도 유사해 혼동하기도 쉽다. 가장 큰 특징은 감기와 달리 발열이나 전신 피로감은 거의 나타나지 않는다는 점이다. 또한 감기는 콧물이 노랗거나 진하며, 대개 1~2주 내 증상이 호전되는 반면, 알레르기 비염은 릴게임 먹튀보증
알레르기 원인 물질에 노출될 때마다 장기간 반복적으로 증상이 지속될 수 있다.
알레르기 비염으로 인한 만성 코막힘, 아이 키 성장에 악영향?
비염 증상이 있기 시작하면 코점막이 항상 부어있게 되면서 만성적인 합병증으로 이어지기 쉽다. 만성 코막힘 증상을 비롯해 부비동염·중이염·결막염 등이다. 만성 코막힘은 입으로 숨을 쉬는 습관인 ‘구강호흡’으로도 이어지며 수면장애·두통·집중력 저하를 동반해 삶의 질을 크게 떨어뜨리기도 한다.
구강호흡은 수면 중 기도 저항을 높여 숙면을 방해하고 코골이를 유발해 자주 자다 깨는 증상(수면각성장애)도 불러온다. 이는 어린이와 청소년에게선 키 성장 방해의 요인이 되기도 한다. 깊은 숙면 중에 분비되는 성장호르몬에도 부정적인 영향을 끼치기 때문이다. 일부 연구에서도 만성 비염으로 인한 수면 장애가 성장 지연의 간접적인 원인이 될 수 있음을 보고한 바 있다. 방미란 강동경희대병원 한방소아과 교수는 “초등학생 시기는 골 성장이 활발히 진행되는 시기로, 숙면이 키 성장에 매우 중요하다”며 “비염을 앓는 소아는 그렇지 않은 아이들보다 신장 성장 속도가 느리게 나타나는 경우가 많다”고 설명했다.
알레르기 비염, 장기 면역요법으로 근본 치료 가능
증상이 반복되거나 길어질 땐 의료진을 찾는 게 좋다. 문진을 통해 증상 패턴, 가족력, 생활·직업 환경, 반려동물 노출 등을 파악하고, 비내시경으로 비점막 상태를 확인한다. 이후 혈청 검사, 피부단자(피부반응)검사 등을 통해 원인 물질을 규명하면 생활환경 관리와 치료 전략을 더욱 정밀하게 세울 수 있다.
치료는 증상과 원인에 따라 회피요법, 약물요법, 면역요법, 수술요법을 단계적으로 적용한다. 우선, 알레르기 원인 물질에 대한 노출을 가능한 한 줄이는 회피요법이 치료의 가장 기본이다. 이와 함께 비강 내 스테로이드 스프레이와 2세대 항히스타민제를 기본으로 다양한 약물 치료도 시행할 수 있다. 이 외에도 비중격 만곡이나 하비갑개 비후 등 구조적인 문제가 있고 약물치료에도 코막힘이 지속되면 수술적 치료도 고려할 수 있다. 특히, 면역요법은 근본적인 알레르기 반응성을 교정하는 데 도움이 된다. 이는 알레르기 원인 물질을 아주 소량부터 3~5년에 걸쳐 점진적으로 늘려가며 투여해 면역 반응을 완곡하고 안전하게 유도(면역 관용)하는 방법이다.



알레르기 비염 증상과 증상 완화를 위한 생활관리법. 질병관리청 제공


최지현 기자 jhchoi@hani.co.kr