비아그라로 오늘도 내일도 화끈하게
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작성자 작성일25-12-25 21:44 조회0회 댓글0건관련링크
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비아그라로 오늘도 내일도 화끈하게
현대 남성들은 다양한 사회적 역할과 책임 속에서 신체적정신적 부담이 증가하고 있습니다. 특히 중년 이후에는 신체의 자연스러운 노화 과정과 함께 성기능 저하를 경험하는 경우가 많아, 이는 단순한 신체 변화에 그치지 않고 자존감 하락, 부부관계 악화, 심리적 스트레스 등 복합적인 문제로 발전할 수 있습니다.
이런 상황에서 오늘도 강한 자신감과 내일도 당당한 활력을 유지하는 것은 결코 쉽지 않은 과제입니다. 이에 전문가들이 인정하고 수많은 남성들이 선택한 솔루션인 비아그라가 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 본 글에서는 비아그라의 작용 원리부터 복용법, 안전성, 그리고 건강한 남성력을 유지하기 위한 통합 관리법까지 전문적이고 상세한 내용을 담아 설명드리고자 합니다.
비아그라는 1998년 FDA 승인을 받은 이후 전 세계적으로 발기부전 치료의 표준으로 자리 잡았습니다. 주요 성분인 실데나필은 음경 내 혈관을 확장시키는 역할을 하여, 신경 자극에 따른 혈액 유입을 원활하게 해줍니다. 이로 인해 자연스러운 발기가 가능해지고 성관계 시 만족도가 현저히 향상됩니다. 실데나필은 PDE5 효소를 억제하여 혈관 평활근을 이완시키는 작용을 하며, 이는 단순히 혈압을 낮추는 작용과는 구별됩니다. 따라서 심리적 부담 없이 신체 반응을 정상적으로 되돌리는 데 매우 효과적입니다.
발기부전은 남성 건강에서 매우 흔한 문제지만, 아직도 많은 이들이 부끄러움이나 무지로 인해 치료를 미루거나 포기하는 경우가 많습니다. 그러나 전문가들은 발기부전이 단순히 성기능 문제에 그치지 않고 심혈관 건강의 이상 신호일 수 있음을 강조합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등과 밀접한 연관성을 갖고 있어, 이를 방치하면 심혈관계 합병증 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 비아그라 복용은 문제를 해결하는 동시에 전체적인 건강 상태를 점검하고 개선하는 시작점으로 삼아야 합니다.
비아그라의 복용법은 매우 간단하지만 주의할 점이 있습니다. 보통 성관계 30분에서 1시간 전에 50mg을 복용하며, 개인의 체질과 반응에 따라 25mg에서 100mg까지 조절 가능합니다. 약물은 물과 함께 복용하는 것이 좋으며, 고지방 음식과 함께 먹을 경우 흡수가 지연될 수 있으므로 식사와 복용 시간의 조절이 필요합니다. 중요한 점은 비아그라가 성적 자극이 있을 때만 효과가 발현된다는 사실입니다. 이는 약물이 인위적으로 발기를 유발하는 것이 아니라 신체의 자연스러운 반응을 지원한다는 뜻입니다.
부작용 측면에서 비아그라는 매우 안전한 약물로 평가됩니다. 가장 흔한 부작용으로는 두통, 안면 홍조, 소화불량, 코막힘 등이 보고되고 있으나 대부분 경미하고 일시적입니다. 드물게 시야 변화나 청력 문제 등이 발생할 수 있으므로, 기존에 심혈관 질환으로 인해 질산염 제제를 복용 중인 남성은 반드시 전문가와 상담 후 복용해야 합니다. 또한 만성질환 환자나 약물 상호작용 위험이 있는 경우도 전문가의 지도를 받는 것이 필수적입니다.
비아그라는 단순히 약물 복용만으로 끝나는 것이 아니라 전반적인 생활습관 개선과 병행할 때 가장 큰 효과를 발휘합니다. 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동은 혈액 순환 개선과 호르몬 균형 유지에 도움을 주며, 심리적 스트레스 해소는 성기능 회복에 결정적인 역할을 합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취, 특히 아연, 비타민 E, 셀레늄이 풍부한 음식은 남성 호르몬 수치 유지에 긍정적 영향을 미칩니다. 음주와 흡연은 혈관 건강을 악화시키므로 제한하는 것이 좋습니다.
또한 비아그라는 부부관계 회복에도 중요한 역할을 합니다. 성기능의 저하는 단순한 신체 기능 저하를 넘어 부부 간 심리적 거리감을 만들고 소통의 단절로 이어질 수 있습니다. 비아그라 복용으로 성생활이 회복되면 자신감 회복과 함께 부부 간 정서적 유대가 강화되어 긍정적 관계 형성에 기여합니다. 많은 사용자들이 삶의 질이 개선되었고 부부관계가 더욱 돈독해졌다는 평가를 내리고 있습니다.
현대 남성에게 있어 활력 회복은 단지 성기능 개선에 국한되지 않고 전신 건강과 삶의 질을 높이는 포괄적인 의미를 갖습니다. 비아그라는 이 과정에서 핵심적인 역할을 수행하며, 신뢰성과 안전성을 바탕으로 오랜 기간 사용되어온 점이 가장 큰 강점입니다. 약물 복용 전후에 전문가의 상담을 받고, 자신의 건강 상태를 정확히 파악하는 과정은 장기적인 성공을 위한 필수 조건입니다.
결론적으로, 오늘도 강한 남성으로, 내일도 당당한 삶을 위해 비아그라는 검증된 선택입니다. 변화를 두려워하지 말고 전문적인 조언과 함께 건강한 활력 리부트를 시작하십시오. 비아그라는 여러분의 건강과 자신감을 다시 한번 불러일으킬 수 있는 가장 신뢰받는 동반자입니다. 지금 바로 전문가와 상담하고, 활기찬 내일을 설계하는 첫걸음을 내딛으시길 바랍니다. 단지 약 한 알이 아니라, 삶 전체의 전성기를 위한 투자입니다. 매일매일이 새로운 시작, 비아그라가 함께합니다.
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기자 admin@gamemong.info
지난달 서울 노원구 수락산 자락에 문을 연 서울 도심 속 첫 자연휴양림인 ‘수락휴’. 지상 14m 높이에 지어진 트리하우스가 특히 인기다. 노원구 제공
방문자센터에 들어선 첫인상이 신선했다. 입실을 기다리는 이들 대부분이 아이 손을 잡은 젊은 부부였다. 객실당 LP 세 장과 책 세 권을 빌릴 수 있다는 카운터의 안내를 받고 벽면을 채운 음반과 책을 훑었다. ‘이 세련된 감성, 정말 구청에서 운영하는 숙소 맞나?’ 정미조의 ‘37년’, 루 리드의 ‘트랜스포머’, 페퍼톤스의 ‘사운즈 굿’ 야마토게임하기 LP를 뽑아 들었다. 클레어 키건의 소설 ‘이처럼 사소한 것들’과 정희원 의사의 ‘저속노화 식사법’도 챙겨 통나무 숙소로 향했다. 이곳은 지난달 서울 노원구 수락산 자락에 문을 연 서울의 첫 도심형 자연휴양림 ‘수락휴’다.
● 공공이 이룬 섬세한 휴식
4인실 문을 열고 들어서자 새하얀 침구가 먼저 눈 한국릴게임 을 사로잡았다. 매트리스는 몸을 고르게 지지해 주고 이불은 청량하게 바스락거렸다. 돌이켜보니 다른 국내 자연 휴양림들에서 크게 아쉬웠던 부분이 대개 침구였다. 이불과 요를 바닥에 펼 때마다 타인의 흔적이 느껴져 왠지 찜찜했던 기분, 그걸 수락휴는 상쾌하게 날려 버렸다. 나중에 들어보니 이곳을 직영하는 노원구 측이 강원 강릉시 5성급 씨마크호텔에서 벤치마킹한 카카오야마토 에이스 침대와 고급 침구였다.
하늘과 나무가 보이는 ‘수락휴’ 객실의 창문.
천장 가까이 높다랗게 난 창문으로 바람결에 흔들리는 나무가 보였다. 부드러운 햇살을 받은 나뭇잎 그림자가 바닥에 일 황금성릴게임사이트 렁였다. 밤이 되면 침대에 누워 저 창을 통해 별을 보게 되는 걸까. 반투명 블라인드를 반쯤 내리자 숲의 초록빛과 하늘빛이 블라인드 결 사이로 겹쳤다. 그 단순한 반복이 마음의 고요를 불러왔다. 미국 여성화가 고(故) 아그네스 마틴의 그리드(grid·격자)를 떠올리게 하는 추상화 같은 풍경이었다.
취사가 가능하지 않은 바다이야기꽁머니 도심 휴양림이니 세면도구 외에 가져올 건 많지 않았다. 집에 있던 요가 링을 챙기고 편의점에서 2만 원대 소비뇽블랑 화이트 와인 한 병을 사 왔을 뿐이다. 객실엔 TV가 없다. 턴테이블에 루 리드의 음반을 올리니 노래 ‘퍼펙트 데이’가 울려 퍼졌다. ‘정말 완벽한 하루이니, 모든 고민은 내려놓으라’고.
오후 6시 이후 수락휴는 오롯이 숙박객만의 전용 공간이 된다. 홍신애 요리연구가가 운영하는 부속 식당에서 저녁을 먹고 나와 ‘불멍존’에 앉아 보았다. ‘애쓰지 않고 자연에 심신을 맡기는 자유란 이런 것이구나.’ 단 하나 애석한 점이 있었다. 일찍 꿀잠에 드느라 침대에 누워 밤하늘 별을 보지 못했다.
● ‘모든 것은 숲으로부터 온다’
동화를 연상시키는 수락휴의 ‘요정의 숲’. 각 숙소마다 작은 정원이 갖춰져 있다.
각 숙소 앞에는 잔잔한 야생화가 심어진 작은 정원이 있다. 실내에 앉아 바깥에 눈높이로 피어 있는 꽃들을 보니 마치 단독주택에 쉬러 온 기분이었다. 노원구 의뢰를 받아 이곳을 총괄 디자인한 최신현 씨토포스 대표의 이야기를 들어 봤다. 수락휴의 모토가 왜 ‘모든 것은 숲으로부터 온다’인지 알게 되었다.
“수락산 동막골의 아름다운 숲이 없었다면 수락휴는 시작되지 못했을 것이다. 처음 현장을 둘러봤을 때 깊은 쉼이 있는 숲 경관에 감명받았다. 기존 생태계를 지키며 겸손하게 숲에 안기는 휴양림을 지향했다. 디지털과 인공지능 시대에 수락휴가 아날로그적 쉼의 공간으로 사랑받기 바란다.”
주변에는 천년 고찰 수암사를 비롯해 도안사 송암사 도선사가 있다. 수락휴에서부터 무(無)장애 숲길이 놓여 어르신이나 장애인도 편안하게 걸으며 수락산 숲을 누릴 수 있다. 이게 바로 도심형 산림 복지다. 수락휴 진입로는 서울둘레길 2코스와 연결돼 있다. 좀 선선해지면 지하철 타고 다시 찾아와 둘레길을 걸어야겠다는 다짐을 했다.
노원구가 2018년 9800㎡ 터에 수락휴 사업 계획을 세울 때만 해도 그로부터 무려 7년간 231억 원이 들지는 미처 몰랐다고 한다. 오승록 노원구청장의 열정과 투자로 탄생한 수락휴는 개장 후 ‘국내 휴양림계의 에르메스’라는 평을 받는다. 숙소 18개 동 가운데 3개 동인 트리하우스의 내진설계와 상하수도 구조를 보러 국내 리조트업계 관계자들의 시찰도 이어지고 있다. 서울에서 지상 14m 높이 통나무집에서 뒹굴뒹굴하며 ‘톰 소여의 모험’을 즐길 수 있다니…. 다음번에는 꼭 트리하우스 예약에 도전해 봐야겠다.
● 불암산 힐링타운에서의 쉼
수락휴 객실에는 ‘노원 산책’이라는 책자가 꽂혀 있었다. 어느 감성 잡지인가 했더니 올해 3월 발간된 노원구 공식 관광 가이드북이었다. 책장을 넘겨 보니 가히 ‘노원의 재발견’이었다. 노원구는 불암산 수락산 초안산 영축산 등 네 개의 산과 중랑천 당현천 우이천 목동천 등 4개 하천이 어우러지는 숲속의 도시이자 정원의 도시다. 자연과 어우러지는 동네 책방과 브런치 카페 등 가 보고 싶은 곳이 많았다.
그중 지난달 초 다녀온 불암산 힐링타운을 소개한다. 나비정원, 철쭉동산, 정원지원센터, 유아숲체험장, 피크닉장 등이 종합선물세트처럼 갖춰진 곳이다. 엘리베이터를 타고 불암산 전망대에 올랐을 때 절경에 놀랐다. 불암산 암벽뿐 아니라 북한산 도봉산 수락산의 수려한 산세가 파노라마처럼 펼쳐졌다. 이곳을 곁에 두고 자주 드나들 수 있는 노원구민들이 부러웠다.
위로의 문구가 식물과 어우러진 불암산 산림치유센터 정원.
불암산 힐링타운에는 꼭 가봐야 할 장소가 있다. 2020년 문을 연 불암산 산림치유센터다. 예약하고 방문하면 각종 치유 프로그램을 맞춤형으로 체험할 수 있다. 김주연 불암산 산림치유센터장은 “숲은 자기 돌봄 공간이자 녹색 보건소”라며 “병이 생기면 병원에서 치료를 받듯 몸과 마음을 돌보기 위해 일상에서 숲을 자주 찾을 것”을 권한다. 스트레스를 받는 학생과 취업 준비생, 난임 부부, 우울증과 사별 등으로 어려움을 겪는 중장년, 소방관과 경찰관 등 지난해 2만 명 넘게 이곳을 다녀갔다.
불암산 산림치유센터의 ‘약초 물 치유 프로그램’. 노원구 제공
잘 가꿔진 정원을 천천히 걸으면서 정다운 속삭임 같은 푯말들을 만났다. ‘그러므로 이 또한 다 지나가리라’ ‘생각을 정리하는 가장 좋은 방법은 생각을 멈추는 것’…. 허브 식물을 만지며 향을 맡아 보고, 치유 프로그램 참여자들이 채소를 기르는 키친가든도 둘러봤다. 무엇보다 산림치유센터 옥상의 선베드에 누워서 바라보는 불암산은 참 잘 생겼다. 가슴이 뻥 뚫리는 것 같았다. 돌멩이가 발바닥을 자극하는 약초 물 치유와 좌종을 이용해 호흡에 몰입하는 소리 치유를 마치고 감잎차를 마셨더니 머릿속이 개운해졌다. 어디 멀리 가지 않고 몸과 마음을 고요하게 돌볼 수 있어 좋았다.
이용 정보◇수락휴위치: 서울 노원구 덕릉로 145길 108(지하철 4호선 불암산역에서 1.6km)예약: 매월 7일 다음 달 객실의 절반을 노원구민 대상 우선 예약. 10일부터는 ‘숲나들e’ 누리집(홈페이지)에서 남은 객실을 전 국민 대상 선착순 예약이용 요금: 2인실 7만 원, 4인실 15만 원, 트리하우스 25만 원◇불암산 산림치유센터위치: 서울 노원구 한글비석로 12길 51-80이용: (예약) 화∼일요일 오전 10시∼낮 12시, 오후 2∼4시(개방) 토요일 오전 10시∼오후 5시, 일요일 오전 10시 30분∼오후 5시유료 체험 프로그램: 힐링드림, 체험숲, 단체 동행돌봄숲 등
글·사진 김선미 기자 kimsunmi@donga.com
방문자센터에 들어선 첫인상이 신선했다. 입실을 기다리는 이들 대부분이 아이 손을 잡은 젊은 부부였다. 객실당 LP 세 장과 책 세 권을 빌릴 수 있다는 카운터의 안내를 받고 벽면을 채운 음반과 책을 훑었다. ‘이 세련된 감성, 정말 구청에서 운영하는 숙소 맞나?’ 정미조의 ‘37년’, 루 리드의 ‘트랜스포머’, 페퍼톤스의 ‘사운즈 굿’ 야마토게임하기 LP를 뽑아 들었다. 클레어 키건의 소설 ‘이처럼 사소한 것들’과 정희원 의사의 ‘저속노화 식사법’도 챙겨 통나무 숙소로 향했다. 이곳은 지난달 서울 노원구 수락산 자락에 문을 연 서울의 첫 도심형 자연휴양림 ‘수락휴’다.
● 공공이 이룬 섬세한 휴식
4인실 문을 열고 들어서자 새하얀 침구가 먼저 눈 한국릴게임 을 사로잡았다. 매트리스는 몸을 고르게 지지해 주고 이불은 청량하게 바스락거렸다. 돌이켜보니 다른 국내 자연 휴양림들에서 크게 아쉬웠던 부분이 대개 침구였다. 이불과 요를 바닥에 펼 때마다 타인의 흔적이 느껴져 왠지 찜찜했던 기분, 그걸 수락휴는 상쾌하게 날려 버렸다. 나중에 들어보니 이곳을 직영하는 노원구 측이 강원 강릉시 5성급 씨마크호텔에서 벤치마킹한 카카오야마토 에이스 침대와 고급 침구였다.
하늘과 나무가 보이는 ‘수락휴’ 객실의 창문.
천장 가까이 높다랗게 난 창문으로 바람결에 흔들리는 나무가 보였다. 부드러운 햇살을 받은 나뭇잎 그림자가 바닥에 일 황금성릴게임사이트 렁였다. 밤이 되면 침대에 누워 저 창을 통해 별을 보게 되는 걸까. 반투명 블라인드를 반쯤 내리자 숲의 초록빛과 하늘빛이 블라인드 결 사이로 겹쳤다. 그 단순한 반복이 마음의 고요를 불러왔다. 미국 여성화가 고(故) 아그네스 마틴의 그리드(grid·격자)를 떠올리게 하는 추상화 같은 풍경이었다.
취사가 가능하지 않은 바다이야기꽁머니 도심 휴양림이니 세면도구 외에 가져올 건 많지 않았다. 집에 있던 요가 링을 챙기고 편의점에서 2만 원대 소비뇽블랑 화이트 와인 한 병을 사 왔을 뿐이다. 객실엔 TV가 없다. 턴테이블에 루 리드의 음반을 올리니 노래 ‘퍼펙트 데이’가 울려 퍼졌다. ‘정말 완벽한 하루이니, 모든 고민은 내려놓으라’고.
오후 6시 이후 수락휴는 오롯이 숙박객만의 전용 공간이 된다. 홍신애 요리연구가가 운영하는 부속 식당에서 저녁을 먹고 나와 ‘불멍존’에 앉아 보았다. ‘애쓰지 않고 자연에 심신을 맡기는 자유란 이런 것이구나.’ 단 하나 애석한 점이 있었다. 일찍 꿀잠에 드느라 침대에 누워 밤하늘 별을 보지 못했다.
● ‘모든 것은 숲으로부터 온다’
동화를 연상시키는 수락휴의 ‘요정의 숲’. 각 숙소마다 작은 정원이 갖춰져 있다.
각 숙소 앞에는 잔잔한 야생화가 심어진 작은 정원이 있다. 실내에 앉아 바깥에 눈높이로 피어 있는 꽃들을 보니 마치 단독주택에 쉬러 온 기분이었다. 노원구 의뢰를 받아 이곳을 총괄 디자인한 최신현 씨토포스 대표의 이야기를 들어 봤다. 수락휴의 모토가 왜 ‘모든 것은 숲으로부터 온다’인지 알게 되었다.
“수락산 동막골의 아름다운 숲이 없었다면 수락휴는 시작되지 못했을 것이다. 처음 현장을 둘러봤을 때 깊은 쉼이 있는 숲 경관에 감명받았다. 기존 생태계를 지키며 겸손하게 숲에 안기는 휴양림을 지향했다. 디지털과 인공지능 시대에 수락휴가 아날로그적 쉼의 공간으로 사랑받기 바란다.”
주변에는 천년 고찰 수암사를 비롯해 도안사 송암사 도선사가 있다. 수락휴에서부터 무(無)장애 숲길이 놓여 어르신이나 장애인도 편안하게 걸으며 수락산 숲을 누릴 수 있다. 이게 바로 도심형 산림 복지다. 수락휴 진입로는 서울둘레길 2코스와 연결돼 있다. 좀 선선해지면 지하철 타고 다시 찾아와 둘레길을 걸어야겠다는 다짐을 했다.
노원구가 2018년 9800㎡ 터에 수락휴 사업 계획을 세울 때만 해도 그로부터 무려 7년간 231억 원이 들지는 미처 몰랐다고 한다. 오승록 노원구청장의 열정과 투자로 탄생한 수락휴는 개장 후 ‘국내 휴양림계의 에르메스’라는 평을 받는다. 숙소 18개 동 가운데 3개 동인 트리하우스의 내진설계와 상하수도 구조를 보러 국내 리조트업계 관계자들의 시찰도 이어지고 있다. 서울에서 지상 14m 높이 통나무집에서 뒹굴뒹굴하며 ‘톰 소여의 모험’을 즐길 수 있다니…. 다음번에는 꼭 트리하우스 예약에 도전해 봐야겠다.
● 불암산 힐링타운에서의 쉼
수락휴 객실에는 ‘노원 산책’이라는 책자가 꽂혀 있었다. 어느 감성 잡지인가 했더니 올해 3월 발간된 노원구 공식 관광 가이드북이었다. 책장을 넘겨 보니 가히 ‘노원의 재발견’이었다. 노원구는 불암산 수락산 초안산 영축산 등 네 개의 산과 중랑천 당현천 우이천 목동천 등 4개 하천이 어우러지는 숲속의 도시이자 정원의 도시다. 자연과 어우러지는 동네 책방과 브런치 카페 등 가 보고 싶은 곳이 많았다.
그중 지난달 초 다녀온 불암산 힐링타운을 소개한다. 나비정원, 철쭉동산, 정원지원센터, 유아숲체험장, 피크닉장 등이 종합선물세트처럼 갖춰진 곳이다. 엘리베이터를 타고 불암산 전망대에 올랐을 때 절경에 놀랐다. 불암산 암벽뿐 아니라 북한산 도봉산 수락산의 수려한 산세가 파노라마처럼 펼쳐졌다. 이곳을 곁에 두고 자주 드나들 수 있는 노원구민들이 부러웠다.
위로의 문구가 식물과 어우러진 불암산 산림치유센터 정원.
불암산 힐링타운에는 꼭 가봐야 할 장소가 있다. 2020년 문을 연 불암산 산림치유센터다. 예약하고 방문하면 각종 치유 프로그램을 맞춤형으로 체험할 수 있다. 김주연 불암산 산림치유센터장은 “숲은 자기 돌봄 공간이자 녹색 보건소”라며 “병이 생기면 병원에서 치료를 받듯 몸과 마음을 돌보기 위해 일상에서 숲을 자주 찾을 것”을 권한다. 스트레스를 받는 학생과 취업 준비생, 난임 부부, 우울증과 사별 등으로 어려움을 겪는 중장년, 소방관과 경찰관 등 지난해 2만 명 넘게 이곳을 다녀갔다.
불암산 산림치유센터의 ‘약초 물 치유 프로그램’. 노원구 제공
잘 가꿔진 정원을 천천히 걸으면서 정다운 속삭임 같은 푯말들을 만났다. ‘그러므로 이 또한 다 지나가리라’ ‘생각을 정리하는 가장 좋은 방법은 생각을 멈추는 것’…. 허브 식물을 만지며 향을 맡아 보고, 치유 프로그램 참여자들이 채소를 기르는 키친가든도 둘러봤다. 무엇보다 산림치유센터 옥상의 선베드에 누워서 바라보는 불암산은 참 잘 생겼다. 가슴이 뻥 뚫리는 것 같았다. 돌멩이가 발바닥을 자극하는 약초 물 치유와 좌종을 이용해 호흡에 몰입하는 소리 치유를 마치고 감잎차를 마셨더니 머릿속이 개운해졌다. 어디 멀리 가지 않고 몸과 마음을 고요하게 돌볼 수 있어 좋았다.
이용 정보◇수락휴위치: 서울 노원구 덕릉로 145길 108(지하철 4호선 불암산역에서 1.6km)예약: 매월 7일 다음 달 객실의 절반을 노원구민 대상 우선 예약. 10일부터는 ‘숲나들e’ 누리집(홈페이지)에서 남은 객실을 전 국민 대상 선착순 예약이용 요금: 2인실 7만 원, 4인실 15만 원, 트리하우스 25만 원◇불암산 산림치유센터위치: 서울 노원구 한글비석로 12길 51-80이용: (예약) 화∼일요일 오전 10시∼낮 12시, 오후 2∼4시(개방) 토요일 오전 10시∼오후 5시, 일요일 오전 10시 30분∼오후 5시유료 체험 프로그램: 힐링드림, 체험숲, 단체 동행돌봄숲 등
글·사진 김선미 기자 kimsunmi@donga.com
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